1º passo: Leia esse texto. 2º passo: Faça algumas respirações profundas. 3º passo: Desculpa, eu gostaria muito de poder te ajudar em apenas 5 passos, mas não existe fórmula fácil e simples para fazermos as pazes com as nossas emoções… Mas continua aqui comigo e vamos refletir juntos sobre a função das nossas emoções e …
Leia mais “5 passos para fazer as pazes com as suas emoções”
A emoção está no centro das relações familiares. Você já tinha se dado conta disso? Vem comigo que eu te explico! Os vínculos emocionais que estabelecemos com nossos familiares e a confiança que temos na segurança desses vínculos compõem os alicerces da nossa família e são fontes de resiliência para cada um. Ou seja, se …
Leia mais “A importância da família na construção da nossa vida emocional”
Promessa é dívida! No último texto do blog eu disse que falaria sobre carnaval e conjugalidade, e aqui estamos. Como pode um relacionamento sobreviver ao carnaval, a famosa “festa da carne”? Quando ambos amam ou odeiam o carnaval, não há problema. Há sintonia nos desejos. O casal que ama carnaval geralmente veste fantasias combinando e …
Ah, tenho certeza de que alguns de vocês já estão pulando carnaval ou estão aguardando ansiosos pelo famoso “sextou” para iniciarem as comemorações. É um misto de alegria, diversão, festa, muita dança… enfim, energia lá em cima! Mas também sei que muitos outros aguardam essa data para descansar um pouco mais. Existem pessoas que preferem …
Leia mais “Carnaval chegando… Te convido a se fantasiar de “grego antigo””
Nós, psicólogos, sabemos muito bem que nossa formação não se resume aos 5 anos de graduação, não é mesmo? Haja estudo!! Haja especialização, cursos, livros, supervisões, etc… Na minha opinião, a psicologia é uma profissão tão complexa que exige estudo a vida toda, independente da área em que o psi atua (clínica, escola, hospital, empresa, …
Essa é uma das perguntas que vale milhões! Muitas pessoas se perguntam isso em situações diferentes ao longo da vida. Eu já me perguntei isso. Imagino que você também. O pior não é a pergunta, mas as respostas que às vezes encontramos dentro de nós ou em fontes externas, confiáveis ou não. Claro que, quanto …
Esse é o segundo texto que escrevo como presente de Natal a vocês. O que aconteceu com o primeiro? Perdi! Ainda estou aprendendo a usar o site e suas ferramentas. Antes da ceia de Natal eu sentei aqui, escrevi um texto sobre “o papel do afeto” e postei. Juro que postei! Mas eu fiz algo …
Nesse novo momento profissional que se materializa a partir de hoje, eu gostaria de fazer um agradecimento especial para essas três profissionais maravilhosas: Aproveito para registrar também o quanto sou eternamente grata à parceria, ao apoio e presença das seguintes pessoas na minha caminhada profissional: “Se eu vi mais longe, foi por estar sobre ombros …
Emotionally Focused Therapy (EFT) em inglês, ou Terapia Focada nas Emoções (TFE) em português. É um modelo de psicoterapia desenvolvido na década de 1980 pelos psicólogos e pesquisadores Dra. Sue Johnson e Dr. Les Greenberg. Algumas décadas depois, os pesquisadores seguiram caminhos diferentes no desenvolvimento da EFT. Hoje no Brasil a Terapia Focada nas Emoções, …
Eu queria uma marca que transmitisse sabedoria, acolhimento, crescimento e capacidade de levar luz onde as pessoas não enxergam uma saída, seja na vida conjugal e familiar (no caso dos pacientes) ou na vida profissional (no caso dos psicólogos que buscam supervisão). Com essa finalidade, escolhi os elementos: coruja, árvore e livro. Mas, além deles, …